تبریک تولد
     
تولد این عزیزان را تبریک عرض می نماییم :
سیده ریحانه صدری
روز تولد : 6 اردیبهشت

زهرا صابری خوجینی
روز تولد : 6 اردیبهشت

زهرا خرم نژاد
روز تولد : 7 اردیبهشت

پارمیدا پوریزدان پناه کرمانی
روز تولد : 6 اردیبهشت

کیانا سلامت طلب
روز تولد : 6 اردیبهشت

درسا خاتمه
روز تولد : 7 اردیبهشت

مبینا جاندوست
روز تولد : 7 اردیبهشت

راما جاریانی
روز تولد : 7 اردیبهشت

تاریخ و ساعت
     
پنج‌شنبه, ۰۵ اردیبهشت ۱۳۹۸

اوقات شرعی
     


اوقات به افق :
اذان صبح
طلوع خورشید
اذان ظهر
غروب خورشید
اذان مغرب
     
 
 
پیام بهداشتی
     

پیام بهداشتی
   مصرف یک لیوان نوشابه معادل خوردن 24 حبه قند است.
بهداشت
     
آهن یاری
      آيا مي دانيد كم خوني فقر آهن چيست ؟ 

نکات تغذیه ای در هنگام امتحانات
  نکات تغذیه ای در هنگام امتحانات 

بهداشت مو
  بهداشت مو 



ورزش

   ورزش و سلامت جسم و روح


بهداشت روان
    بهداشت و سلامت روان

تغذیه
   پیشنهادات تغذیه ای مناسب 



مناسبت ها